Viva a Montanha, Pratique Yoga
Eleve seu espírito nas montanhas
Junte-se a nós em uma jornada transformadora de yoga e trekking, onde cada respiração se alinha com a majestade da natureza ao seu redor.
Explore a jornada única de yoga e caminhadas nas serranias espanholas.
Conecte-se com a natureza enquanto fortalece o corpo e a mente.
A MountainFlow é dedicada a proporcionar uma experiência única que une yoga e caminhadas nas montanhas. Nossa missão é ajudar os participantes a se reconectarem com a natureza e com eles mesmos.
Conexão com a Natureza
Experimente a serenidade das montanhas enquanto pratica yoga em paisagens deslumbrantes e revitalizantes.
Acompanhamento de Altitude
Monitore seu progresso e ajuste suas práticas de yoga e hiking com o nosso exclusivo “Altitude Flow Tracker”.
Comunidade Inspiradora
Junte-se a um grupo de entusiastas que compartilham sua paixão por saúde, bem-estar e aventuras ao ar livre.
Aulas Personalizadas
Beneficie-se de sessões de yoga adaptadas para todos os níveis, maximizando sua experiência de bem-estar nas montanhas.
Recursos Exclusivos da MountainFlow
Recursos Que Elevam Sua Experiência
Nossos serviços são projetados para proporcionar experiências inesquecíveis. Combinamos a prática de yoga com caminhadas em cenários naturais deslumbrantes, garantindo que cada momento seja especial. O 'Altitude Flow Tracker' permite um acompanhamento personalizado da sua jornada, ajudando você a explorar seus limites. Venha se conectar com a natureza de uma forma única.
Monitoramento de Altitude
O Altitude Flow Tracker permite que os participantes monitorem seu desempenho em altitudes variadas. Com essa ferramenta, é possível ajustar as práticas para obter o máximo benefício nas montanhas.
Ferramenta Exclusiva de Monitoramento
As aulas de yoga são realizadas em cenários deslumbrantes, proporcionando uma experiência enriquecedora. Sinta a energia da natureza enquanto se conecta consigo mesmo.
Treinamento em Altitude
Oferecemos a oportunidade de criar experiências personalizadas que atendem às suas necessidades específicas. Seja para grupos ou individuais, trabalhamos para que cada um tenha uma vivência única e significativa.
Rastreio de Altitude
O nosso "Altitude Flow Tracker" permite que você monitore seu progresso enquanto pratica yoga em altitudes desafiadoras. Experimente a fusão de bem-estar e aventura em cada respiração.
Nossas Ofertas de Atividades
Nossos Serviços
Oferecemos uma variedade de atividades que combinam yoga e caminhadas, adaptadas para todos os níveis. Cada prática é projetada para proporcionar uma experiência enriquecedora e conectiva.
Aventura de Yoga e Caminhada
Oferecemos experiências únicas que combinam yoga e trilhas em paisagens deslumbrantes. Venha revitalizar o corpo e a mente em harmonia com a natureza.
Trilhas Guiadas de Yoga
Oferecemos caminhadas guiadas em trilhas deslumbrantes, onde os participantes podem explorar a natureza e apreciar a beleza local. Os guias experientes garantem segurança e interação durante a caminhada.
Experiência de Yoga ao Nascer do Sol
Nossos programas combinados de yoga e caminhadas oferecem uma experiência completa. Os participantes desfrutam de sessions de yoga seguidas de caminhadas em áreas cênicas, promovendo um estilo de vida ativo e equilibrado.
Aula de Yoga Privativa
Oferecemos pacotes personalizados de retiro que combinam yoga, práticas de bem-estar e exploração das montanhas. Experimente dias imersivos que renovam corpo e espírito.
Experiências Personalizadas
Oferecemos caminhadas personalizadas adaptadas ao seu nível de experiência. Nossos guias experientes garantem uma experiência segura e enriquecedora. Cada caminhada é acompanhada de uma sessão de yoga, proporcionando um equilíbrio perfeito. Explore a beleza das Montanhas Espanholas conosco.
Retiro de Yoga e Natureza
Nossas sessões de meditação ao ar livre oferecem um espaço tranquilo para aprofundar sua prática e conexão interior. Desfrute do silêncio e da beleza dos picos.
Nossos Pacotes de Experiência
Descubra Nossos Planos Acessíveis
Escolha entre uma variedade de pacotes que atendem a diferentes interesses e níveis de experiência. Cada pacote é projetado para maximizar sua aventura.
Pacote Aventura de Yoga
Inclui uma jornada de um dia com yoga e caminhadas em locais cênicos.
Pacote Retiro de Fim de Semana
Descubra nossos planos de adesão que oferecem flexibilidade e acesso a uma variedade de experiências de yoga e trilhas. Escolha o que melhor se adapta ao seu estilo de vida.
Programa Combinado de Yoga e Caminhada
Oferecemos um plano flexível que permite experimentar diferentes atividades de yoga ao longo do mês, adequado para todos os níveis.
Nossa Equipe
Nossa Equipe Dedicada de Instrutores
Conheça nossa equipe de profissionais apaixonados por yoga e caminhadas. Estamos aqui para guiá-lo em cada passo da sua jornada nas montanhas.
Miguel Almeida
Instrutor de Yoga
Sofia Costa
Guia de Aventura
Rafael Martins
Coordenador de Experiências
Ana Pereira
Especialista em Bem-Estar
Tiago Oliveira
Desenvolvedor do Altitude Flow Tracker
Avaliações
O Que Nossos Participantes Dizem
Nossos clientes compartilham experiências incríveis que transformaram suas vidas. Veja o que eles têm a dizer sobre a MountainFlow. Cada relato reflete a conexão profunda que criamos com a natureza.
Uma experiência transformadora! As trilhas e as práticas de yoga me ajudaram a encontrar um novo equilíbrio.
Participar da MountainFlow foi uma experiência transformadora! Eu nunca me senti tão conectada à natureza e à minha própria essência.
As vistas eram de tirar o fôlego e as aulas, incrivelmente relaxantes. Voltarei com certeza!
Uma experiência única que combina diversão e autodescoberta. Cada atividade é planejada com tanto carinho!
A melhor parte foi conhecer pessoas incríveis que compartilham a mesma paixão. Cada momento foi especial e memorável.
Histórias de Sucesso do MountainFlow
Descubra como transformamos a experiência de nossos clientes.
Veja como nossos retiros de yoga melhoraram a saúde e o bem-estar de nossos participantes. Histórias inspiradoras de transformação pessoal e conexão com a natureza.
Histórias de Transformação
Descubra como um de nossos participantes superou desafios pessoais e encontrou novos caminhos de autoconhecimento durante nosso retiro de yoga.
Melhoria da Performance Pessoal
Em um programa de 8 semanas, 15 participantes melhoraram sua resistência em 50% e sua flexibilidade em 40% ao integrar yoga e caminhadas. Os resultados foram mensurados através de avaliações antes e depois das atividades.
Conexão com a Natureza
Um grupo corporativo de 30 pessoas participou de uma experiência de 3 dias, resultando em uma redução de 25% em conflitos internos e aumento de 60% na colaboração entre equipes, medido através de feedbacks pós-evento.
Como Funciona a MountainFlow
Como Funciona
Nossos processos são simples e intuitivos, desde a inscrição até o final da sua experiência, garantindo que você possa se concentrar no que realmente importa: sua prática e conexão com a natureza.
Contato Inicial
Os clientes entram em contato conosco através do nosso site ou telefone, onde recebem informações sobre nossas atividades, incluindo horários e preços.
Inscrição
Junto com você, elaboramos um itinerário que se adapta às suas necessidades e níveis de experiência, garantindo que cada detalhe seja pensado.
Preparação da Atividade
Após a aprovação do itinerário, confirmamos sua participação e enviamos todos os detalhes logísticos necessários. Aqui, você também pode fazer perguntas finais.
Aventuras em Altitude
Durante a experiência, utilizamos nosso 'Altitude Flow Tracker' para monitorar sua performance e adaptar as atividades em tempo real, proporcionando um fluxo harmonioso.
Feedback e Avaliação
Após a conclusão da atividade, os participantes são convidados a fornecer feedback sobre sua experiência. Essa avaliação nos ajuda a melhorar continuamente nossos serviços e fortalecer a comunidade.
História da MountainFlow
Nossa História
Desde a nossa fundação, temos alcançado diversos marcos que refletem nosso crescimento e impacto.
Fundação da MountainFlow
Iniciamos nossa jornada nas montanhas com um sonho: conectar pessoas à natureza através do yoga. Venha fazer parte desta história!
Atingindo 200 Clientes
Em 2015, ampliamos nossos serviços, incluindo trilhas temáticas e retiros de fim de semana, atingindo um crescimento de 30% na base de clientes.
Nossas Tradições de Yoga
Em 2021, lançamos o "Altitude Flow Tracker", melhorando a experiência dos nossos clientes e aumentando a satisfação em 50%.
Descubra o Equilíbrio nas Montanhas
Em 2020, expandimos nossas atividades para 3 novas áreas nas montanhas, alcançando um total de 150 participantes por mês.
Plano de Expansão Internacional
Em 2022, fomos reconhecidos como uma das melhores práticas de aventura em Portugal, atingindo 1000+ clientes e fortalecendo nossa presença no mercado.
Oportunidades de Carreira
Junte-se à Nossa Equipe
Na MountainFlow, procuramos pessoas motivadas que compartilhem nossa paixão por yoga e natureza. Se você deseja fazer parte de uma equipe dinâmica, confira nossas vagas.
Instrutor de Yoga e Caminhadas
Full-time
Responsável por conduzir sessões de yoga e caminhadas, garantindo a segurança e o bem-estar dos participantes. É necessário ter certificação em yoga e experiência em guiar grupos ao ar livre.
Guia de Caminhadas
Full-time
Procuramos instrutores dedicados que amem ensinar yoga em ambientes ao ar livre e queiram inspirar os outros a se reconectar com a natureza.
Coordenador de Eventos
Instrutor de Yoga nas Montanhas
Desenvolve estratégias de marketing digital para promover nossas atividades e engajar a comunidade. É necessário ter experiência em marketing e conhecimento em SEO.
Especialista em Marketing Digital
Part-time
Estamos em busca de guias apaixonados por natureza e yoga, que queiram compartilhar sua experiência e conhecimento. Junte-se a nós nessa jornada!
Nossos Valores
Nossa Missão e Visão
Em Serefunetuvi, unimos a serenidade do yoga às belezas naturais das montanhas. Descubra um novo nível de conexão corpo-mente enquanto explora as paisagens deslumbrantes das Highlands espanholas.
Nossa Missão
Nossa missão é proporcionar experiências que conectem as pessoas à natureza e a si mesmas. Acreditamos que a prática do yoga e o contato com a natureza são fundamentais para uma vida equilibrada. Oferecemos atividades personalizadas que atendem a diversos níveis de experiência. Nossa equipe é dedicada a garantir que cada participante tenha uma jornada transformadora.
Princípios Fundamentais
O nosso “Altitude Flow Tracker” permite que você monitore seu progresso e aproveite ao máximo cada sessão de yoga e cada trilha. Transforme sua prática e alcance novos patamares.
Principais Fatos
Nossos retiros nas montanhas oferecem uma experiência única de desconexão e reconexão com você mesmo. Aproveite a serenidade das paisagens enquanto fortalece seu corpo e mente.
Nossa Filosofia
Nossa missão é promover o bem-estar através da prática de yoga e hiking, criando uma comunidade que valoriza a saúde física e mental.
Nossa Visão
Nossa missão é proporcionar uma experiência única que combina a serenidade do yoga com a beleza natural das montanhas. Junte-se a nós para revitalizar seu corpo e mente em cenários deslumbrantes.
Principais Figuras
Nossas principais figuras são profissionais apaixonados e experientes em yoga e caminhadas. Cada membro da equipe traz uma riqueza de conhecimento e entusiasmo. Trabalhamos juntos para oferecer as melhores experiências aos nossos clientes. Nossa equipe está sempre pronta para ajudar e apoiar em cada passo da jornada.
Entre em contato e comece sua jornada!
Fale Conosco
Estamos aqui para responder a todas as suas perguntas e ajudar a planejar sua experiência perfeita. Entre em contato conosco e descubra como podemos tornar sua aventura inesquecível. A equipe MountainFlow está pronta para ajudar.
Perguntas Frequentes
Perguntas Frequentes
Esclareça suas dúvidas sobre nossos serviços, trilhas e práticas de yoga. Estamos aqui para garantir que sua experiência seja a melhor possível.
Quais são os níveis de experiência necessários para participar das atividades?
MountainFlow é uma prática inovadora que combina yoga e caminhadas, permitindo que você aproveite a beleza das montanhas enquanto se conecta consigo mesmo. Nossa abordagem inclui o uso do Altitude Flow Tracker, que monitora seu progresso em altitudes e melhora sua experiência.
Como funciona o Altitude Flow Tracker?
O 'Altitude Flow Tracker' monitora sua atividade em tempo real, ajustando a intensidade das aulas de yoga e caminhadas conforme sua performance e conforto.
Quais são os benefícios de praticar yoga nas montanhas?
Nossas experiências variam de meio dia a finais de semana inteiros, dependendo da trilha e do pacote escolhido. Informações detalhadas são fornecidas no momento da reserva.
Quais são os níveis de dificuldade das atividades?
Recomendamos que traga calçados adequados para trilhas e roupas confortáveis. Todo o equipamento de yoga será fornecido por nós durante a experiência.
É necessário ter experiência anterior em yoga para participar?
Recomendamos calçados adequados para trilhas, roupas confortáveis, protetor solar e uma garrafa de água. Fornecemos informações detalhadas sobre o que levar para cada atividade.
Vocês oferecem serviços de alimentação durante as trilhas?
Nossas atividades ocorrem em várias localizações cênicas nas Montanhas Espanholas, explorando trilhas deslumbrantes, vistas panorâmicas e ambientes naturais únicos. Cada localização é escolhida cuidadosamente para maximizar a experiência.
Qual é a política de cancelamento?
Oferecemos reembolso total se o cancelamento for feito até 7 dias antes da atividade. Cancelamentos posteriores podem resultar em taxas.
Como me preparar para uma trilha de yoga?
É recomendável usar calçados confortáveis, levar água, protetor solar e um tapete de yoga, se tiver.
O que devo fazer em caso de emergência durante a atividade?
As atividades são realizadas em condições climáticas seguras. No entanto, se as condições climáticas forem adversas, temos políticas de remarcação para garantir sua segurança e conforto durante as atividades.
O que devo levar para um retiro de yoga?
Nossa equipe é treinada para lidar com emergências e possui um kit de primeiros socorros disponível em todas as atividades. Se ocorrer uma emergência, informe imediatamente um instrutor para receber assistência.
Encontre-nos
Visite nossa localização